Hvordan påvirkes arbeidsevnen av stress og økonomiske bekymringer?
Hanne Suorza og Elisabeth Ådland Breivik tilbyr et praktisk kurs for ansatte som ønsker verktøy for å håndtere stress bedre, få kontroll over økonomiske bekymringer og skape mer overskudd i hverdagen.
Deltakerne lærer:
✔ Forståelse for stress og regulering
✔ Strategier mot digital uro
✔ Øvelser for ro, fokus og overskudd
✔ Innføring i mindfulness og oppmerksomhetstrening
✔ Perspektiver på kommunikasjon, tidsbruk og samspill
✔ Hvordan økonomiske bekymringer påvirker stressnivået – og hva du kan gjøre med det
Hvordan kan du som arbeidsgiver avdekke og avhjelpe ansatte med økonomiske bekymringer?
Stadig flere opplever økonomiske bekymringer og en vanskelig gjeldssituasjon. Dette er svært belastende for den som rammes og vil på et tidspunkt påvirke rollen som arbeidstaker.
Arbeidsgiver kan være den første til å avdekke økonomiske bekymringer. Hvordan dette blir håndtert på arbeidsplassen kan være avgjørende for den ansatte.
Hvilke rutiner og verktøy bør du ha på plass, hvilke hensyn må du ta og hvordan kan de ulike tiltakene påvirke gjeldssituasjonen på lang sikt?
Penger, prioriteringer og gjeld
Del 1: Økonomisk atferd og pengepersonlighet
-
Hva påvirker våre økonomiske valg?
-
Forbruksmønstre og økonomiske overbevisninger
Del 2: Privatøkonomi og investering
-
Forbruk
-
Gjeldsproblemer
-
Sparing og investering
Vi har tidligere arrangert kurset for skoler, foreninger og for ansatte i ulike bedrifter – både fysisk og via webinar.
Hjelp det er jul. Hvordan kan du rigge økonomien for en god jul og et godt nytt år?
Økonomiske mål varierer – kanskje du vil få lønnen til å vare hele måneden, nedbetale gjeld, spare til bolig eller drømmeferien.
Men et mål uten en plan er bare en drøm.
I dette kurset lærer du å:
-
Få oversikt over inntekter og utgifter
-
Identifisere "lommetyver" og risikofaktorer
-
Bruke konkrete verktøy for å nå dine økonomiske mål